芹菜榨汁方法　喝西芹汁好处和坏处

芹菜榨汁方法？

最简单的做法就是

第一步：

把买回来的芹菜（最好是杆壮一点的），杆和叶分开。

第二步：

把叶子洗干净，放入锅中加水，稍微焯一下水，捞出控干水分备用。

第三步：

把焯好的叶子放入破壁机中，加入温水进行破碎。

第四步：

倒入碗中，想喝的时候就可以喝了。

喝西芹汁好处和坏处？

喝芹菜汁的好处是降血压，坏处是浪费了芹菜所含的膳食纤维。

芹菜是膳食纤维含量很高的食物。

芹菜可以炒着吃。

包馅儿吃。

西芹汁的正确饮用方法？

步骤/方式1

选择新鲜的芹菜，清洗干净之后放水中充分浸泡30分钟。

步骤/方式2

然后把芹菜放入榨汁机里面，打汁处理。

步骤/方式3

注意分量要适中，大约打至400毫升左右芹菜汁即可。

步骤/方式4

用榨汁机打磨出来的芹菜汁，口感会更清爽细腻。

步骤/方式5

最后直接倒置杯中即可饮用，喜欢吃甜的还可以适量加入少许白糖。

西芹汁的正确饮用方法？

步骤/方式1

选择新鲜的芹菜，清洗干净之后放水中充分浸泡30分钟。

步骤/方式2

然后把芹菜放入榨汁机里面，打汁处理。

步骤/方式3

注意分量要适中，大约打至400毫升左右芹菜汁即可。

步骤/方式4

用榨汁机打磨出来的芹菜汁，口感会更清爽细腻。

步骤/方式5

最后直接倒置杯中即可饮用，喜欢吃甜的还可以适量加入少许白糖。