配料
鸭翅8-10个
啤酒一罐
火锅底料
豆瓣酱
红椒
八角桂皮香叶花椒干辣椒
料酒,葱姜
生抽,老抽,盐,鸡精
做法
1.鸭翅可以对半斩断,依自己而定,下锅,放葱姜料酒焯下水,捞出洗净控水备用。
2.起锅烧油,下姜蒜爆香下香料,再下豆瓣酱火锅底料,炒化炒香再下鸭翅上点红油色,把鸭多余的油脂炒出来
3.调味,盐,鸡精,生抽,老抽,白糖胡椒粉适量炒匀
4.放入一罐啤酒,大火烧开,小火闷煮20分钟,可以适当放点配菜,大火收汁,起锅,撒点迷人的葱花。
鸭翅脂肪含量并不高,而且是常见的食物,富含营养,如含有矿物质、蛋白质、脂肪以及碳水化合物等营养物质,适量食用可以为机体补充以上营养以供日常所需,故可见,适量吃鸭脖、鸭翅并不会有什么危害,还有利于身体健康。