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鸭翅家常做法 鸭翅脂肪含量高吗

发布时间:2023-12-12 18:59:48   来源:    

鸭翅家常做法?

配料

鸭翅8-10个

啤酒一罐

火锅底料

豆瓣酱

红椒

八角桂皮香叶花椒干辣椒

料酒,葱姜

生抽,老抽,盐,鸡精

做法

1.鸭翅可以对半斩断,依自己而定,下锅,放葱姜料酒焯下水,捞出洗净控水备用。

2.起锅烧油,下姜蒜爆香下香料,再下豆瓣酱火锅底料,炒化炒香再下鸭翅上点红油色,把鸭多余的油脂炒出来

3.调味,盐,鸡精,生抽,老抽,白糖胡椒粉适量炒匀

4.放入一罐啤酒,大火烧开,小火闷煮20分钟,可以适当放点配菜,大火收汁,起锅,撒点迷人的葱花。

鸭翅脂肪含量高吗?

鸭翅脂肪含量并不高,而且是常见的食物,富含营养,如含有矿物质、蛋白质、脂肪以及碳水化合物等营养物质,适量食用可以为机体补充以上营养以供日常所需,故可见,适量吃鸭脖、鸭翅并不会有什么危害,还有利于身体健康。