先把辣椒洗净切片，小许生姜，蒜苗洗净切丝，然后把前腿肉洗干净切薄片，锅里放油烧至八成热，倒入肉片炒至七、八分熟加盐装盘，再放油炒姜丝，辣椒片变色，然后倒入盘里的肉片一起翻炒即可出锅食用。
一般情况下，湖南辣椒炒肉里面脆脆的是豆皮或豆腐皮。
因为在湖南地区，豆皮是一种非常常见的食材，它具有一定的韧性和口感，并且容易被辣椒酱汁所吸收，所以一般都会作为配菜或者主料的搭配食材。
同时，豆腐皮也和豆皮类似，虽然没有豆皮那么韧性，但同样也能够吸收入口的辣椒酱汁，给人带来不错的口感。
如果您喜好不一定和当地习惯相同，也可以根据个人口感选择不同的搭配食材。
