我的建议是：
1、保持良好的心态。
2、提高工作效率，让自己有一定的业余时间。
3、业余多做一些自己喜爱的业余活动，比如：
体育锻炼、朋友聚会、唱歌、跳舞、聊天、郊游等等，调节身心状态，保持乐观心态。
4、我认为最重要的是热爱自己的工作和事业，只有干自己愿意干的事情，才会无怨无悔的为之付出而不知疲倦。
以上只是自己的一点体会，经历过、体验过，同时也感觉效果不错，仅供参考！
工作压力大无法排解，我认为可以考虑用以下几个方法试试，第一个方法就是喝酒，不是要每天去喝酒，而是感觉有压力的时候，找一两个好友，出来撸串喝啤酒顺便说说工作的压力，倾诉倾诉就好了，这是一个方法。
还有一个方法是考虑一下自己是否能够有时间参加运动，没事把压力化成动力，健身运动，排解压力。
