林更新和周冬雨只是传过绯闻，双方都没有公开承认过，媒体也没有什么证据。
谈不上分手。
《王牌对王牌第一季》第6期2016-03-0480VS90后上演王牌学院争霸战嘉宾：
古巨基、任贤齐、筷子兄弟、林更新、蒋劲夫、张柏芝、周冬雨、贺军翔、安以轩、王祖蓝、谢娜、张慧雯、华晨宇、蔡卓妍、谢依霖。
爱情开袋即食2022年3月那个时候拍的，剧本提前进行了开机发布会，发布会现场公布了相关的细节，然后就开始进行拍摄了。
林更新的初恋女友名叫许韶纯，是自己的高中同学。
当时还懵懂的他甚至带许韶纯回家见过父母，可惜的是，两人在高中毕业前就选择了分道扬镳。
好在林更新有颗打不死的心，他随后的女友一个比一个精彩。
林更新的第二任绯闻女友就是闹菇了，对方是他的上戏学妹，家里有钱，两人曾在机场大方亲吻被拍到。
不过，到底两人分手的原因是身高问题还是性格问题就不得而知了，总之林更新自自此开始钟情于短发女生，比如一起拍过《同桌的你》的周冬雨。
林更新最混乱的一段情史便是和第四任女友蒋梦婕的了。
两人因戏结缘，但林更新恋爱期间难改风流本色，先后与超模陈碧珂、网红王柳雯以及女演员孙铱传出绯闻，且都有实打实的甜蜜行为。
更神奇的是，林更新很喜欢带女方见家长，这也是让人摸不着头脑。
节目：
《王牌对王牌》
主持人：
沈涛期数：
20160304主题：
青春校园特辑嘉宾：
王祖蓝、谢娜、谢依霖、张柏芝、古巨基、阿sa、安以轩、贺军翔、蒋劲夫、张慧雯、林更新、周冬雨、华晨宇、鞠婧祎、筷子兄弟、任贤齐。
备注：
今期节目中，曾在电影《同桌的你》中有过默契合作的林更新和周冬雨“再续前缘”，在游戏环节中再度变成“同桌的你”，林更新大秀暖男气质，为周冬雨披外套、喂蛋糕，引发现场尖叫连连。
