30～40天。
三伏天分为初伏、中伏、末伏,初伏为10天,末伏也为10天,但是中伏时间长短每年都不相同,需要根据庚日出现的早晚而影响中伏的长短,有些年份为10天,有些年份为20天。
共40天
每年三伏天出现在公立7月中旬到8月中旬，其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小，所谓热在三伏。
三伏有初伏3、中伏和末伏之分，他的日期是由节气日期和干支纪日日期相配合来决定的。
传统的推算方法规定24节气的夏至后的第3个庚日起为初伏，从夏至后的第4个庚日起为中伏，24节气的立秋后的第一个庚日起为末伏。
中国气象学总称为三伏。
但由于夏至与第一个庚日之间的天数庚几乎每年都不一样，所以与三庚的天数也不是固定的，也就是说初伏和末伏都是10天，但中伏天数则不固定。
当夏至与立秋之间出现4个庚日时，中伏为10天，出现5个更日则为20天。
所以中伏到末伏有时为10天，有时为20天。
根据统计数据，从2015年至2024年，连续10年的“三伏”都是40天。
所谓“三伏”，是指初伏、中伏、末伏的统称，每年都有30或40天。
由于每年立秋和“庚日”的时间不固定，每个“庚日”相差10天，于是初伏和末伏之间的时间，也就是中伏便有长有短，有的年份是10天，有的年份是20天
有，约30至40天。
三伏天的日期并不固定，一般在7月中下旬到8月中下旬，有可能是30天，有可能是40天。
因为它是根据农历结合干支纪年来计算的。
在夏至节气结束之后，一般还要等20多天，等到小暑节气出现之后，才会正式进入三伏天。
