8点到10点时间段。
生物素8点到达10点时间段吃最适合。
这个时间段吃了后神清气爽，给予年你无穷的力量，干活非常给力。
是b族维生素生物素锌硒片。
说明书是：
主要原料是山梨糖醇、麦芽糊精、柠檬酸锌（二水）、硬脂酸镁、桑葚香精、亚晒酸钠预混剂、盐酸硫铵素、D-生物素包埋剂、核黄素、盐酸吡哆醇，氰钴胺包埋剂。
适宜人群是运动人群。
生物素的作用表现出两重性：
既能促进生物，也能抑制生物;既能促进发芽，也能抑制发芽;既能防止落花落果，也能疏花疏果。
生物素一般指维生素H。
分子式C10H16N2O3S，是水溶性维生素，也属于维生素B族，B7。
它是合成维生素C的必要物质，是脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质。
化学结构：
