一般的情况下,在市场上买回来的羊心,先用清水把它洗干净,多洗几遍,最好是用盐水清洗一下,这样洗的比较干净,洗干净的羊心放在锅里,用清水抄一下,抄上五分钟就可以了,而后可以用阳新做羊汤喝,也可以呼熟了,蘸蒜酱吃也是不错的。
能吃。
一、原料:
羊心管500克,青红椒段50克,调料:
色拉油20克,姜、蒜片各10克,味精、香油各5克,干辣椒20克,花椒10克,料酒、孜然粉各5克。
料A:盐20克,孜然粉5克,干辣椒100克,花椒10克,八角、桂皮各5克,丁香3克,料酒、葱段各100克,姜块70克。
制作:
1、羊心管洗净,冷水下锅,氽去血沫捞出。
2、净锅加2千克水,下入料A和羊心管,大火烧开,小火煮2小时捞出,改梳子刀成3、4厘米长的段。
3、锅上火入宽油,四成热时下入羊心管拉油1分钟,捞出控油。
4、另取锅上火入色拉油,下姜、蒜片、干辣椒、花椒炒香,倒入牛心管、青红椒段翻炒,烹料酒,撒孜然粉,调入味精、香油,出锅盛在盘上即可。
味型:
干香辣口,略麻。
香菇好
需要提前准备好的材料包括:
羊心3个、香菇230克、娃娃菜1颗、胡椒粉1小勺、大葱1根、盐2小勺、姜1块、辣椒2个、料酒2汤勺。
1、羊心切半后洗去内里的血块。
2、在用开水焯烫一下,冲洗干净。
3、处理好的羊心切成大块备用。
4、香菇洗干净,也烧开水焯烫一下捞出过凉。
5、过凉后的香菇大略攥去水分备用。
6、葱白段,姜片和辣椒段备好。
7、娃娃菜拆开撕半备用。
8、煮锅放色拉油,羊心块,香菇和调料,加水。
9、启动压力锅煮压10分钟就可以手动放汽。
10、在放入娃娃菜,通电,煮开,断火,焖5分钟。
11、放入香菜和大葱叶搅匀盛出,这样就完成了。
熟羊心1个
辅料
青椒半个
胡萝卜小许
食用油半匙
调料
葱白适量
烧烤料小许
孜然粉小许
泡姜小许
生抽小许
1.所有食材都改刀。
2.热锅冷油。
3.放泡姜末炒干。
4.放胡萝卜。
5.炒变色。
6.放剩余的所有食材。
7.翻炒均匀放生抽。
8.炒均匀。
9.放孜然粉炒匀。
10.放烧烤料炒匀即可。
11.成品。
温馨小提示
烧烤料里面有食盐,加上泡姜和生抽的咸味,不需要放盐哦。
原料:
羊心、尖椒、小胡萝卜、葱、盐、胡椒粉、姜、料酒、孜然粉。
做法步骤:

第1步、羊心清洗干净。

第2步、把羊心切成大片后用水再清洗几遍,去掉血水。

第3步、烧开水,把羊心焯水,再洗去浮沫控干水。

第4步、青菜洗好。

第5步、胡萝卜和尖椒,大葱都切成片,

第6步、炒锅热油,炸香切好的姜末和胡椒粉。

第7步、放入羊心爆香。

第8步、放进胡萝卜炒软。

第9步、然后在放尖椒,同时加盐。

第10步、把尖椒炒变色后,放入葱和一勺孜然粉,在炒匀即可。