所需材料:
羊肉(切成薄片)500克
孜然粉2汤勺
干辣椒3-4个
葱姜蒜适量
料酒2汤勺
生抽1汤勺
盐适量
食用油适量
做法步骤:
将切好的羊肉放入一个碗中,加入料酒、生抽、盐拌匀腌制20-30分钟。
干辣椒剪成小段备用,葱姜蒜切成末备用。
平底锅热油,加入葱姜蒜煸炒出香味,然后加入干辣椒煸炒。
加入腌制好的羊肉翻炒,炒至变色。
加入孜然粉翻炒均匀,注意不要炒焦。
最后加入适量的水,大火烧开,然后转小火焖煮5-10分钟即可。
主料
羊肉500克
辅料
香菜50克,鸡蛋1个,葱姜蒜50克,孜然50克,辣椒面10克,盐10克,味精5克,白糖3克,淀粉20克,料酒10克,胡椒粉5克,老抽3克
详细步骤:
1.准备原料。
2.羊肉洗净切成薄片。
3.葱切成葱花,姜和蒜切片,青红尖椒圆葱分别切丝,香菜切段备用
4.羊肉放入碗中加入蛋清1个,生粉3g,盐适量,料酒2g,适量清水。
5.搅拌均匀上浆。
6.锅内放入食用油烧到3成热,下入羊肉滑油
7.待羊肉成乳白色熟透捞出沥油备用。
8.锅内加入食用油烧热,加入葱姜蒜爆香。
9.放入圆葱,香菜,青红椒炒香。
主料:
羊腿肉500克。
腌料:
孜然粒20克、郫县豆瓣酱20克、盐5克、泡椒25克、辣椒面5克、胡椒粉2克、生抽5克、
配料:
鸡蛋一个、白芝麻100克、淀粉100克、香菜段20克、洋葱丝30克。
具体做法:
腌制:
将羊腿肉清洗干净,切成大肉丁或大颗粒状,放入盆中。
依次加入孜然粒20克、郫县豆瓣酱20克、盐4克、泡椒25克、辣椒面5克、胡椒粉2克、生抽5克,再加入少许水,搅拌均匀,然后打入一个鸡蛋,在放入淀粉100克,搅拌均匀,再放入白芝麻100克,再加入植物油50克,拌匀,腌制20分钟左右。
炸制:
锅中放入植物油烧至大约170°左右,将腌制好的羊肉一粒粒放入锅中,炸至表层金黄色,炸熟,待用。
炒制:
炒锅中放入少许植物油,烧热后放入洋葱丝30克炒出香味后,撒入香菜段20克和炸好的羊肉,翻炒均匀,即可出锅。
主料:
羊腿肉500克。
腌料:
孜然粒20克、郫县豆瓣酱20克、盐5克、泡椒25克、辣椒面5克、胡椒粉2克、生抽5克、
配料:
鸡蛋一个、白芝麻100克、淀粉100克、香菜段20克、洋葱丝30克。
具体做法:
腌制:
将羊腿肉清洗干净,切成大肉丁或大颗粒状,放入盆中。
依次加入孜然粒20克、郫县豆瓣酱20克、盐4克、泡椒25克、辣椒面5克、胡椒粉2克、生抽5克,再加入少许水,搅拌均匀,然后打入一个鸡蛋,在放入淀粉100克,搅拌均匀,再放入白芝麻100克,再加入植物油50克,拌匀,腌制20分钟左右。
炸制:
锅中放入植物油烧至大约170°左右,将腌制好的羊肉一粒粒放入锅中,炸至表层金黄色,炸熟,待用。
炒制:
炒锅中放入少许植物油,烧热后放入洋葱丝30克炒出香味后,撒入香菜段20克和炸好的羊肉,翻炒均匀,即可出锅。
主料
羊腿肉500g
辅料
香菜2根
熟白芝麻2勺
调料
盐1勺
酱油2勺
料酒1勺
淀粉1勺
孜然粒1勺
孜然粉2勺
辣椒粉适量
食用油适量
白糖1g
白胡椒粉1g
孜然羊肉块的做法步骤
1.羊腿肉一块,用水洗洗,用刀切掉油脂、筋。
2.再次放在水中清洗。
3.切成小块,放入调味盆中。
4.用小碗,放入淀粉、料酒、酱油,搅拌均匀。
5.淀粉汁倒入肉盆中,放入白糖1g,白胡椒粉1g(去腥)。
6.用手将肉块,调料抓匀,放置10分钟。
7.香菜切断。
8.肉块中放入一勺油,搅拌均匀
9.锅中放底油,倒入肉块煸炒,肉块变色后放入孜然粉、辣椒粉。
翻炒均匀后放入香菜段,1勺白芝麻,翻炒均匀起锅成盘,在撒一勺白芝麻在肉上就好了。
食材明细
羊肉、香菜、孜然粉、辣椒粉、孜然粒、花椒粉、生抽、盐、淀粉、熟白芝麻。
1、准备所需要的食材。
2、羊肉洗净,切成粗丝或者条。
3、放入生抽和淀粉拌匀。
4、放入孜然粒。
5、拌匀后,腌制30分钟。
最好是洗净手,用手抓匀。
6、香菜洗净,控干水分。
7、锅里倒油,烧热后放入羊肉翻炒。
8、羊肉刚刚变色的样子,继续翻炒。
9、翻炒至羊肉的表面变的微微发焦,放入盐炒匀。
10、放入孜然粉、辣椒粉和花椒粉翻炒。
11、翻入熟芝麻,翻炒均匀。
12、炒好的羊肉盛入铺了香菜的盘子里。