两者的区别就在于它们表述的内容和含义的不一样。
质：
一般指东西的好坏，指它的质量和品质，例如：
我的答案都是优质答案； 资：
一般指单位或者个人拥有的资本和资格，例如：
我为这个项目出资一百万。
另外质和资组词可以组成资质，它也是体现一个单位或个人的资格、资本、品质和能力的词语。
