您现在的位置是:首页>资讯 > 正文

厨师长教你做酥炸带鱼小窍门(关于如何把带鱼炸得又酥又脆的简述)

发布时间:2023-06-29 13:32:12   来源:    

提及厨师长教你做酥炸带鱼小窍门(关于如何把带鱼炸得又酥又脆的简述)的相关内容,许多人不太了解,来看看小明的介绍吧!

酥炸带鱼

别告诉我妈妈从没有给你做过。

外酥里嫩,好吃到把鱼刺都要嚼碎掉。

食材准备

300

克带鱼

45

克鸡蛋

少许

花椒、葱花

10

克生粉

8

毫升生抽

2

克盐

2

克鸡粉

5

毫升料酒食用油

适量

7

毫升辣椒油

烹饪步骤

1将洗净的带鱼装入碗中,放入少许生抽、盐、鸡粉,搅拌均匀。

2倒入蛋黄,搅匀,撒上生粉,裹匀,腌渍10分钟。

3热锅注油,烧至四成热,倒入腌好的带鱼,搅散。

4炸约2分钟,至鱼肉呈金黄色。

5将炸好的带鱼捞出,沥干油,备用。

6锅底留油,倒入花椒,用大火爆香。

7放入炸好的带鱼,淋入适量料酒、生抽、辣椒油。

8再加入少许盐,撒上葱花。

9快速翻炒匀,炒出葱香味。

10关火后将炒好的带鱼盛出,装入盘中即可。

美食常识

带鱼含有蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等营养成分,有和中开胃、补脾益气、暖胃补虚、润泽肌肤等功效。

制作小贴士

炸带鱼时要将带鱼搅散,这样能使其受热均匀。

喜欢掌厨的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

,

本文字数共计710字,希望能对大家有所帮助。