提及分享7道营养儿童早餐（关于简单易做的8道儿童营养早餐食谱的简述）的相关内容，许多人不太了解，来看看小兰的介绍吧！
大家好这里是小慧说美食，每天早餐给孩子吃什么是不是很多家长最发愁的事情，今天小慧分享给大家六道营养儿童早餐，一周不重样吃出好脾胃，孩子个头还能窜一窜，做法简单给孩子试着做一下吧！
一、紫米肉丝火腿饭团
1、准备食材：
黑紫米、火腿肠、白芝麻
2、紫米肉松火腿饭团的做法：
（1）紫米提前放入水中浸泡一夜，浸泡好后放入锅中蒸熟成紫米饭。
（2）保鲜膜铺在底部，撒上少许的白芝麻，然后均匀的铺上一层紫米饭，再铺上一层肉松，中间再放上一个根火腿肠。
（3）最后在淋上沙拉酱，提起两边的保鲜膜卷好压实切开即可，做法简单营养又好吃，我家孩子每周都要吃一次！
二、猪肉小饼
1、准备食材：
饺子皮、小葱、鸡蛋、生抽、老抽、蚝油、食盐、鸡精、五香粉
2、猪肉小饼的做法：
（1）猪肉洗净剁成肉馅，小葱切葱花备用。
（2）
调肉馅：
肉馅放入碗中打入一枚鸡蛋，加入适量的生抽、老抽、蚝油、食盐、鸡精、五香粉、葱花搅拌上劲。
（3）取一张饺子皮包入适量肉馅，捏紧收口依次包好猪肉饼。
（4）平底锅刷少许油，放入猪肉饼小火慢煎至两面金黄色。
（5）加入适量清水焖熟猪肉饼，煎至水分收干即可，外皮酥酥肉馅鲜嫩特别好吃！
三、金银馒头
1、准备食材：
面粉、植物油、白砂糖、炼乳、蜂蜜
2、金银馒头的做法：
（1）
和面团：
面粉放入盆中加入适量的白砂糖和炼乳揉成光滑的面团，盖上保鲜膜醒发20分钟左右。
（2）面条醒发好搓成长条状，切成等份均匀的小剂子，依次揉成馒头生胚。
（3）将做好的馒头生胚放入锅中，大火蒸12分钟左右。
（4）取出来放入油锅中，小火炸至馒头表面金黄色捞出控油摆入盘中。
（5）炸好的馒头上面淋上炼乳或者蜂蜜即可开吃开了，奶香味浓郁特别好吃我家孩子非常喜欢吃！
四、抱蛋煎饺
1、准备食材：
速冻水饺、鸡蛋、小葱、黑芝麻、食用油
2、抱蛋煎饺的做法：
（1）速冻水饺从冰箱取出解冻，鸡蛋入碗中加入适量食盐搅散，小葱切葱花备用。
（2）平底锅刷少许食用油，均匀的铺上一层水饺，小火煎2分钟左右。
（3）再倒入适量清水漫过水饺，中小火煎至水分快收干时，沿着锅边淋入蛋液。
（4）至蛋液凝固的时候，撒上适量的葱花和黑芝麻煎熟即可。
鲜美的水饺裹上金黄的蛋皮，咬一口酥脆又嫩滑特别好吃！
五、肉末土豆泥
1、准备食材：
猪肉、土豆、小葱、纯牛奶、生姜、蒜瓣、料酒、十三香、玉米淀粉、干辣椒、老抽
2、肉末土豆泥的做法：
（1）土豆洗净去皮切块，猪肉洗净剁成肉末，小葱生姜蒜瓣切好备用。
（2）将土豆上锅蒸熟，蒸熟后放入碗中加入适量的牛奶压成泥，放入小碗中压紧实扣在盘子中备用。
（3）
肉末：
锅中热油下入干辣椒和葱姜蒜炒出香味，在下入猪肉末煸炒熟透。
（4）加入适量的老抽、料酒、十三香煸炒出香味，再加入适量的清水和水淀粉倒入锅中勾芡。
（5）再继续煮二分钟后，将做好的肉末均匀的淋在土豆泥上。
（6）最后撒上适量的葱花点缀即可，土豆泥口感丝滑细腻配上肉末好吃入味，大人小孩都喜欢吃！
六、脆皮肉夹馍
1、准备食材：
面粉、酵母粉、泡打粉、五花肉切、料酒、食盐、冰糖、生抽、姜、小葱、大料、桂皮、草果
2、脆皮肉夹馍的做法：
（1）
炖肉：
五花肉洗净放入锅中，加入适量的大料、桂皮、草果、白砂糖、小葱、生姜、料酒、生抽盖上锅盖炖20分钟。
（2）再加入适量的食盐，盖上锅盖炖20分钟，至汤汁收汁浓稠即可备用。
（3）
和面团：
面粉酵母粉放入盆中，加入适量的泡打粉和清水揉成光滑的面团，盖上保鲜膜醒发片刻。
（4）取出醒发好的面团分成小剂子，压扁擀成椭圆形再横着对折，从一边卷成卷，将尾部收入底部，再压扁成圆形。
（5）平底锅刷少量油，放入饼胚盖上锅盖小火烙至变黄，再放入烤箱中200度烤5分钟左右。
（6）将做好的五花肉加入青椒剁碎，烤好的饼胚从中间剖开加入肉馅即可，外皮酥脆肉嫩汁香特别好吃孩子爱吃！
七、坚果蛋挞
1、准备食材：
蛋挞皮、鸡蛋、纯牛奶、淡奶油、白砂糖、坚果
2、坚果蛋挞的做法：
（1）
蛋奶液：
鸡蛋打入碗香加入适量的纯牛奶、淡奶油、白砂糖搅拌混合均匀，再过筛两遍至蛋液细腻。
（2）将淡奶液倒入蛋挞皮中，八分满即可，放入适量的坚果即可。
（3）烤箱190度烤20分钟即可，外酥里嫩奶香味浓郁配上坚果超级好吃，我家孩子每次都吃不够！
以上小慧分享的七道营养儿童早餐做法，大家有没有学会呢，学会了在家给孩子做起来吧，孩子喜欢吃不挑食！
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本文字数共计2450字，希望能对大家有所帮助。
