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多喝纯牛奶可以长高吗(关于多喝纯牛奶可以长高吗的简单科普)

发布时间:2023-04-15 07:11:05   来源:    

对于多喝纯牛奶可以长高吗,有许多人不了解,那么下面来看看小让对多喝纯牛奶可以长高吗的相关介绍。

多喝纯牛奶可以长高吗

1、适当饮用纯牛奶可以促进人体的生长发育,因为人体的生长需要生长激素来促进骨骼和肌肉的生长。

2、生长激素促进人体生长的重要机制是促进蛋白质合成,纯牛奶富含蛋白质,可以促进人体生长。

3、另外,纯牛奶含有丰富的钙,可以促进骨骼生长。

4、但需要注意的是,纯牛奶中有一定的脂肪含量。

5、饮酒过多会导致肥胖,从而抑制生长激素的释放,影响人体生长。

本文到此结束,希望对你有所帮助。