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松茸炖鸡的做法(关于松茸炖鸡的做法的简单科普)

发布时间:2023-04-13 11:01:18   来源:    

对于松茸炖鸡的做法,有许多人不了解,那么下面来看看小卓对松茸炖鸡的做法的相关介绍。

松茸炖鸡的做法

1、前言早都想给妈妈买松茸了,因为松茸是一种名贵食用菌,富含粗蛋白、粗脂肪、粗纤维和维生素BB2、维生素PP等元素,不但味道鲜美,而且还具有益肠胃、理气化痰、驱虫及对糖尿病有独特疗效等功能,是中老年人理想的保健食品。

2、妈妈喜欢清炖的食物,拿松茸用来煲汤给妈妈喝,最好不过了。

3、我又在汤里加了点补血的枸杞,搭配营养的鸡汤,更加具有保健养生的作用。

4、材料主料:松茸50g、家鸡1只;辅料:盐适量、白胡椒粉适量、葱白适量、姜片适量、枸杞适量松茸炖鸡1鸡肉切块焯水。

5、2焯水后重新添加清水,葱白、姜片。

6、3将发好的松茸切片。

7、4将松茸片和枸杞放入锅中。

8、5煲汤期间不断地撇去浮沫和油脂。

9、6煲一个小时左右,等鸡肉熟透再放盐。

10、7再煲20分钟左右,放入盐、白胡椒粉调味即可。

11、小贴士鸡肉一定要焯水。

12、炖汤的水一次性加够。

13、不要提前放盐。

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