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通草怎么吃下奶快
1、病情分析：通草产后可以用来煲汤，有促进乳汁分泌的作用。
2、可用于炖猪蹄、鲫鱼汤等。
3、在炖的过程中，时间可以长一些，要多放些水，一般可以喝三到五天。
4、通常产妇可以让宝宝吮吸乳头，刺激乳腺分泌使乳汁及时流出，或者适当按摩乳房，使乳腺通畅。
5、平时要适当放松，避免焦虑紧张。
6、情绪激动会导致催乳素分泌异常，减少乳汁。
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