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纠正骨盆前倾最佳方法(关于纠正骨盆前倾最佳方法的简单科普)

发布时间:2023-03-30 16:20:18   来源:    

提及纠正骨盆前倾最佳方法,有许多人不了解,那么下面来看看小雪对纠正骨盆前倾最佳方法的相关介绍。

纠正骨盆前倾最佳方法

1、如果患者有非常明显的骨盆前倾,临床上通常是改变患者身体的重心来矫正骨盆前倾。

2、要改变患者身体的重心,大多可以考虑通过踩书来改变患者身体的重心。

3、踏书试验是指导患者赤脚踩在厚度为20-30cm的书上,脚跟着地约4-5分钟,使人体重心向脚跟转移。

4、通过这种方法,可以改善骨盆前倾。

5、此外,还可以考虑穿负跟鞋来矫正骨盆前倾。

6、负跟鞋主要是前高后低,可以保证人体重心位于脚跟,骨盆前倾也可以通过穿负跟鞋来矫正。

本文到此结束,希望对你有所帮助。