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什么水果维生素c含量高(关于什么水果维生素c含量高的简单科普)

发布时间:2023-03-28 19:11:34   来源:    

提及什么水果维生素c含量高,有许多人不了解,那么下面来看看小巧对什么水果维生素c含量高的相关介绍。

什么水果维生素c含量高

1、维生素c对身体有很多好处,能有效缓解衰老,有抗皱作用;同时还能提高身体的抵抗力,起到预防感冒的作用,预防心脏病、癌症、中风,保护牙齿和牙龈。

2、一般来说,吃起来酸酸的水果富含维生素C,富含维生素C的水果有橘子、橙子、柠檬、猕猴桃、葡萄、西红柿、草莓、菠萝、木瓜、香蕉、芒果、樱桃等。

本文到此结束,希望对你有所帮助。