第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶（不是牛奶，留意啦）；第五骨头汤；第六蘑菇汤
比如红牛，东鹏特饮，脉动，日加满，力保健等。
保健饮料又叫功能性饮料。
它通过在饮料中添加维生素、矿物质等各种功能因子，使之具有帮助调节神经系统的能力。
可以抵抗疲劳，补充体力，其中含有的营养物质，可以改善身体的机能，能够提高工作效率以及生活质量。
力保健效果还是非常好的。
力保健是一种维生素功能饮料，具有一定的提神抗疲劳的作用。
力保健里面添加了牛磺酸、肌酸、烟酸以及维生素b族。
适用于营养缺乏或者是大量运动的人群。
可以促进肌肉快速恢复，缓解疲劳。
在日常生活中压力过大，浑身无力以及困乏的时候，也可以适当服用它，可以提高人的精气神和状态。
