华米运动3是一款智能手环，它具有多重功能。
首先，它可以记录用户的运动数据，包括步数、距离、卡路里消耗等，同时还支持多种运动模式的记录。
其次，它可以监测用户的睡眠质量，分析用户的睡眠数据，并提供针对性的建议。
此外，华米运动3还支持心率监测、血氧监测、压力监测等功能，可以帮助用户更好地了解身体状况，及时调整生活方式和健康管理。
最后，它还支持消息通知、闹钟提醒等实用功能，让用户的生活更加便捷。
