关于虾怎么做给宝宝吃,有许多人不了解,那么下面来看看小月对虾怎么做给宝宝吃的相关介绍。
虾怎么做给宝宝吃
1、您好!推荐你2道菜吧O(∩_∩)O~虾皮紫菜汤虾皮紫菜蛋汤:虾皮洗净,紫菜撕成小块,香菜择洗干净切小段;鸡蛋一个,打散备用。
2、用姜末炝锅,下入虾皮略炒,加水适量,烧开后淋入鸡蛋液;随即放入紫菜、香菜,并加香油、精盐、葱花适量即可。
3、此汤口味鲜香,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素,对宝宝补充钙、碘非常有益。
4、也可以做鸡蛋虾皮汤。
5、2、虾仁猪肉饺、主料:猪里脊肉、虾仁、香菇、胡萝卜、小白菜的叶子(或油菜叶、嫩芹菜叶均可)配料:油、盐、葱、酱油做法:(1)先将里脊肉(因为容易烂、不带筋,宝宝易于消化)、虾仁分别剁碎放入盆中,将烧开的油浇入,放入葱末、酱油、少许水,搅拌均匀后待用。
6、(2)将香菇几片,用开水料过后切碎。
7、再将胡萝卜、青菜叶子分别切碎,将上述一起放入已搅拌好的肉馅中,再放入一点盐,搅拌均匀。
8、(3)擀饺子皮,要薄、小,加入馅,包成小饺子。
9、(4)水烧开后,将饺子放入,要多煮一会,待饺子上浮后,即可。
10、特点:营养全面,口味鲜美。
11、胡萝卜富含维生素A,对宝宝眼睛和皮肤有利,绿叶菜含有多种维生素、矿物质,特别是维生素C、叶酸较多。
12、虾仁、瘦肉含有丰富蛋白。
13、每次包饺子可以多包一点,分袋包装,放入冰箱冷冻,随吃随拿,非常方便,可以经常调剂宝宝口味。
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