对于吃什么头发长的快，有许多人不了解，那么下面来看看小敏对吃什么头发长的快的相关介绍。
吃什么头发长的快
1、疾病分析：头发的主要成分是蛋白质。
2、只要头发根部的蛋白质营养供应充足，头发就会长得更快。
3、所以要多吃一些蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋、猪肉等，但是很少有人知道头发的生长也和心情、睡眠、运动有关。
4、心情好，睡眠好的人，头发会长的比一般人快，运动多的人，尤其是肺功能比较好的人，头发会长的比稍差的人更好更快。
5、所以请注意饮食心理和运动。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
