您现在的位置是:首页>推荐 > 正文

扭伤手腕如何快速恢复(关于扭伤手腕如何快速恢复的简单科普)

发布时间:2023-03-20 15:07:31   来源:    

有关扭伤手腕如何快速恢复,有许多人不了解,那么下面来看看小瑰对扭伤手腕如何快速恢复的相关介绍。

扭伤手腕如何快速恢复

1、病情分析:扭伤多为运动方式不正确或突然受到外界刺激所致。

2、主要表现为局部疼痛、肿胀、活动受限。

3、如伤后无伤口或骨折,应限制手腕活动,采用局部冷敷。

4、可每隔2小时(约15分钟)用毛巾包裹冰块冷敷,可使局部毛细血管收缩,减少出血,有效减轻局部肿胀。

5、抬高受伤的手腕有利于血液循环,减轻局部肿胀。

6、没有快速恢复的方法,任何疾病都有一个恢复的过程,要看受伤的程度。

7、轻度扭伤过几个小时就好了,没有肿胀;如果局部肿胀明显,经过急性期治疗和适当休息制动,1~2周即可恢复。

本文到此结束,希望对你有所帮助。