吃汤圆
吃汤圆也是冬至的传统习俗之一。
广东潮汕人把冬至称为冬节。
冬至的时候，他们也有吃汤圆的习俗，而且有“吃过冬节圆，就算大一年(岁)”的说法，意思是说，吃了冬至的汤圆，便又长了一岁。
冬至吃汤圆的习俗在江南一带尤为盛行。
江南百姓在冬至前，常用糯米粉做成面团，包上精肉、苹果、豆沙、萝卜丝等馅料，制成汤圆。
对于江南人来说，“汤圆”是冬至必备的食品。
因为“圆”有“团圆”、“圆满”之意，所以，冬至吃汤圆又叫“冬至团”，以此寄寓对来年合家团圆的祈福。
此外，江南水乡还有在冬至全家共吃赤豆糯米饭的习俗。
南方冬至吃汤圆的多，因为汤圆寓意着团团圆圆，做汤圆做馅儿用的辅料好多，有黑芝蔴，白芝麻冰糖，桃还有的用花生果脯，各种各样的食材
南方人冬至吃：
汤圆、姜母鸡、年糕、腊鸡、甜丸、九层糕、红豆糯米饭、豆腐等。
腊鸡是我国南方的传统禽肉制品，江西、湖南、湖北、广东、四川等均有生产，又以湖南永州崖柏腊味之腊鸡最出名。
冷僻用语:因江西熏腊为盛，尤以腊鸡出名，是古代对江西的谑称。
最佳的腌腊时期是10月至翌年1月，制成的腊鸡质量好，保存期长；2~4月也可加工制作，但质量欠佳，保存期较短。
南方冬至大部分都没有吃饺子的习惯。
南方很多地方在冬至这天都会过节庆贺。
南方沿海不少地区有冬至祭祖的传统习俗。
家家户户把祖先像、牌位等供于家中上厅，安放供桌，摆好香炉、供品等。
南方人在冬至则习惯吃汤圆，因为汤圆有圆满、团圆的寓意，大家在这一天都会自己做或者在市场上买汤圆来吃，希望自己的家庭幸福美满。
在一年中最冷的这一天，没有什么比喝上一口热汤和吃上汤圆更幸福的事了。
南方人冬至吃汤圆
在南方地区，冬至盛行吃汤圆，每逢冬至清晨，每家每户都会用糯米粉、包上糖、肉、菜、果等馅料，制作成圆团，不仅一家人围坐在一起吃，还用于祭祖或者是赠送给亲朋好友表达节日祝愿。
所以古人就有诗云：
“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天”。
