赞蒙吐蕃王朝时期赞普王妃的藏文称谓。
吐蕃赞普可纳数赞蒙，无正侧之分，生子者为贵。
与吐蕃王室通婚的家族有：
没庐氏、琛氏、蔡邦氏、那囊（náng）氏等，吐蕃王室还与唐朝、泥婆罗、吐谷浑王室联姻。
吐蕃赞蒙名字最前面为其出身的氏族，中间为“萨”字，后面为其名，如没庐萨赤玛类、那囊萨芒保杰细登、蔡邦萨玛甲东噶等。
对异族出身的赞蒙，在前面加以民族名，如称文成公主、金城公主为“嘉萨”，藏语意为“汉妃公主”等。
赤松德赞时期的兴佛证盟文书中规定，赞蒙的地位在诸小王及群臣之上。
赤德祖赞的祖母没庐萨赤玛类在都松芒波杰和赤德祖赞在位时曾掌握权力，是吐蕃王朝历史上惟一执掌朝政的赞蒙。
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