首先在梦想向导那接取新的季节任务，确定今日任务地图是在雨林，进入雨林。
一直往前飞，直接来到任务地点荧光森林地图，也就是大家常说的光菇图，上次接雨伞先祖的地方;
在荧光森林里飞行消耗所有能量，再去站在荧光小菇旁边;
最后跳到荧光小菇上面后就会立刻充能，随机完成在荧光小菇旁恢复能量任务。
这样即可做光遇任务荧光蘑菇恢复能量。
荧光小菇就是发光的蘑菇,荧光小菇是雨林地图里长在树上发光的蘑菇，可以用来恢复能量，一般分布在荧光森林和密林遗迹，也是光遇每日任务的其中一个任务。
光遇游戏中，隐藏图可以从有荧光小菇的大岛屿最上方出去。
详情如下：

1、首先进入到雨林的隐藏图之后，向前看会看到一座很高大的岛屿，在这个岛屿上还会有很多的荧光小菇，顺着荧光小菇不断的加能量爬到这个岛屿最上方。

2、爬到最上方向前看就可以看到一扇门了，这个门就是隐藏图的出口，用蜡烛点燃门右边的机关，门就会打开了。

3、门打开之后，出来之后就会到达雨林隐藏图一开始的地方，出来之后向右飞即可看到前方有一扇门，并且这里是下着雨的，从这个门出去就出隐藏图了，会到达雨林终点前面的图。

1.在游戏中寻找。
荧光蘑菇可以在游戏中的特定区域里找到，例如荒野或洞穴。
你可以在这些区域里寻找荧光蘑菇，但需要注意安全，避免遭遇敌人。
2.在游戏商城购买。
如果你不想冒险去寻找荧光蘑菇，也可以在游戏商城中购买它。
打开游戏商城，找到荧光蘑菇的页面，然后按照提示进行购买即可。
需要注意的是，购买荧光蘑菇需要消耗一定的游戏货币，你需要先确保自己有足够的游戏货币。
毒海苔一般长在岩壁上，外观是橙色的三朵小花。
荧光蘑菇长在草地里，外观是粉红色的两朵蘑菇
水下藻类，顾名思义，它长在水域里，潜入水底才能拿到，外观是一蓬淡红色的水草
药草，全地形都有分布，，一般长在草里，最常见、数量最大的可用植物（一个区域里最多可以拿到20+的药草），外观是一根比较高的茎干上布满淡紫色的叶片。
毒海苔一般长在岩壁上，外观是橙色的三朵小花。
荧光蘑菇长在草地里，外观是粉红色的两朵蘑菇
水下藻类，顾名思义，它长在水域里，潜入水底才能拿到，外观是一蓬淡红色的水草
药草，全地形都有分布，，一般长在草里，最常见、数量最大的可用植物（一个区域里最多可以拿到20+的药草），外观是一根比较高的茎干上布满淡紫色的叶片。
