这个词最早出现在我很哈P，意思是我很高兴，兴奋。
取英语happy的发音。
因为看到某件喜欢的事物或者某个喜欢的人，就会很哈（happy的谐音，但被缩减了）。
随着时间的流逝，很哈p渐渐被某些人用来形容很喜欢某个人或者某个事物。
、比如：
最近很哈的一些电视剧。
我很哈她，但。
哈他瑜伽是一种古老的印度瑜伽体系，被认为是修行身心灵的方式。
哈他瑜伽由身体姿势（asana）、呼吸控制（pranayama）、凝神冥想（dharana）和意识沉淀（samadhi）四个方面组成，注重身体和心理的平衡。
哈他瑜伽可以帮助人们增加柔韧性、协调性和力量，并且对心理健康也有很大的益处。
通过哈他瑜伽，人们可以缓解压力、改善睡眠、增加注意力和专注力。
哈他瑜伽从实践者角度出发，注重身体每一个细节的感受和呼吸的控制，让人们更好地了解自己的身体和心理需求，从而获得身心的平衡和健康。
区别如下：
1、运行方式：
哈他瑜伽是一种注重呼吸，冥想的瑜伽。
艾扬格瑜伽是强调动作的精准，到位，讲究身心放空的瑜伽。
2、道具：
艾扬格瑜伽有各种各样令人眼花缭乱的辅助道具，这是与传统瑜伽更大的不同。
3、功能：
艾扬格瑜伽有利于矫正身体，恢复伤病，适合初学者、体弱入门者和身体僵硬的人群，同时也适合需要提高 质量的练习者。
