关于头晕怎么办，不少人想要了解相关的消息，那么下面来看看。
1、若出现头晕的现象时，应当立即找一个地方坐下，一定时间的休息可有效的缓解头晕。
2、多吃一些补充气血的食物，如大枣、枸杞等。大部分感到头晕的人群都是由于身体气血不足而造成的贫血等情况。
3、将清凉油或者花露水涂抹在太阳穴上，轻轻地揉按有助于缓解头晕，使头部感觉到清凉。
4、将毛巾用冷水沾湿，敷在患者的额头处10分钟左右可有效缓解头晕。
