大部分人都是在50岁左右就开始长老年斑的，想要去除是需要时间，可以慢慢缓解，降低饮食，多吃含维生素E和维生素C的食物，多喝开水，也可以把生姜切成丝煮沸，加入适当的蜂蜜，每天喝一杯，也可以涂抹维生素E和维生素A胶囊，对老年斑可以起到缓解的作用。
