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投实心球动作要领()

发布时间:2023-03-11 16:22:41   来源:    

关于投实心球动作要领,不少人想要了解相关的消息,那么下面来看看。

1、两脚分开,成前后姿态。前后距离一脚掌,左右距离半脚掌左右,重心稍微前倾,右脚稍稍抬起

2、两个拇指呈八字状,其余手指放在两侧固定球

3、投球前多做几次要投的动作,找到一个惯性

4、投球时注意控制好球的方向角度和初速度问题