食材:
排骨500克、大棒骨300克、莲藕一节、葱3寸段、姜6片、花雕酒3汤匙、香葱6根、盐适量。
做法:
1、排骨用水泡3-5小时,期间多次换水,之后,放入花雕酒5汤匙,以便更好地去腥,再泡1小时。
2、这时准备莲藕,莲藕洗净,去皮,切成滚刀块,大葱切段,姜切片,香葱切末。
3、泡好的排骨,用开水焯一下,捞出,待用。
4、这时换入坤博砂锅,锅内放入2/3的水,待水烧开后放入已经焯好的排骨。
5、倒入花雕酒,放入葱段及姜片。
6、盖上锅盖,1600W,40分钟。
7、40分钟后,放入莲藕,盖上锅盖,1600W,30-40分钟就炖好了。
材料
猪肋排500g,莲藕500g,葱段4段,姜片4大片,料酒2茶匙(10ml),盐2茶匙(10g),胡椒粉2茶匙(10g),鲜香菜适量
材料
排骨500g,花生150g,莲藕300g,水3000ml,盐适量,味精少许
做法
1、气压锅内放入300ml水,先煮沸。
2、排骨、花生洗净。
莲藕去皮切片。
3、把排骨、花生、莲藕一起放入气压锅,盖上锅盖开煮。
4、当气压声响起后,继续煮十五分钟就可熄火。
5、待气压散去后,开盖加入适量的盐和少许味精即可食用。
食材清单
莲藕300g、排骨200g、枸杞适量、盐适量、清水适量
烹饪步骤
步骤1/9
排骨冷水下锅,煮开去血沫;
步骤2/9
煮开去血沫;
步骤3/9
捞出用温水冲洗干净;
步骤4/9
莲藕去皮洗净;
步骤5/9
切成小块;
步骤6/9
将排骨、莲藕和枸杞放进电饭煲中;
步骤7/9
选择煲汤,一共用时90分钟,在80分钟的时候放适量盐进去即可;
步骤8/9
一碗莲藕排骨汤即成
不是一起放,具体做法如下:
准备食材:
莲藕2节,排骨500克,花生米350克(提前泡发),生姜1块,食盐1茶匙,料酒2汤匙,大葱1段
第一步:
将买回来的排骨剁成小块,然后清洗干净,再起锅加入清水,将排骨冷水下锅,加入姜片,葱片,再加入2汤匙料酒,然后大火煮开焯水。
第二步:
在排骨焯水的过程中,将莲藕清洗一下,然后用小刀,将莲藕的外皮刮掉,冲洗干净之后,再把莲藕切成滚刀块,然后泡水里泡掉表面的淀粉,不然会氧化发黑。
第三步:
等排骨焯好水之后,用漏勺捞出来,放清水里面清洗干净,再起锅加油烧热,把排骨放入锅中,放入几片姜片,中火慢煎,将排骨煎至表面焦黄,再放入所有食材2倍量的开水,开大火再次煮开。
第四步:
等排骨汤再出煲开后,转移到砂锅里面,再放入泡好的花生米和莲藕,然后盖上锅盖,大火煲开,煲开后转成小火煲一个半小时。
第五步:
等莲藕汤煲好之后,再加盐调味,搅拌均匀就可以上桌了。
制作材料
主料:
猪排骨(大排)500克,莲藕750克
调料:
盐10克,胡椒粉3克,大葱10克,姜7克
1、猪排骨洗净,剁成4厘米长的块;
2、莲藕择洗干净,刮去皮,放在案板上用力拍破,切成同排骨同样在小的块;
3、高压锅中倒入适量开水,放入猪排骨、莲藕,放入葱段、姜片、精盐、胡椒粉,盖上锅盖;
4、放在旺火上烧开后,转用文火炖20分钟后即可上桌。