关于如何改善你肤质，不少人想要了解相关的消息，那么下面来看看。
1、喝牛奶牛奶中富含多种营养成分，平时经常喝牛奶具有改善皮肤的作用，能够让皮肤变得更加白皙、顺滑。
2、多喝水另外每天应该多喝水，当人们的身体缺水的话，则皮肤也会变差，因此，要多喝水给肌肤补充水分。
3、蔬菜水果蔬菜水果中富含多种营养成分，平时应该多吃些多种类的蔬菜水果，也能够改善肤质。
4、敷面膜面膜的种类有很多种，功能有补水、保湿、美白等作用，平时可以敷些面膜，也能够改善肤质。
