笑一笑可以缓解紧张和压力，增加身体健康和幸福感。
说说也可以让我们倾诉内心的情感和想法，减轻负担和压力，得到朋友或家人的理解和支持。
所以，笑一笑和说说都是很好的心理保健方式，没有什么大不了的。
嗯,话是挺简单的,不过做起来还是有点难度的哦.报一颗平常心去对待万事万物.,朋友很荣幸能回答你这个问题人生总会有很多的开心与不开心,但是不管什么事情都有解决的办法,与其伤心的自己与别人都痛苦,不如开心的面对生活中的每一次困难,笑一笑,没什么大不了的,一切的困难都只是让你成长的一次磨练,笑对生活,你会发现你的生活其实很美丽.到处都是阳光!偶是霞！
没什么大不了
词曲:刘婕
演唱：
刘婕
问题很难总要解决
烦恼总是让人讨厌
世界每天都在改变
何不走出这个烦恼世界
太阳总会升起挂在天边
快走出这孤独黑夜
你会发现快乐在身边
笑笑就会找到幸福感觉
没什么大不了
对自己笑一笑
没什么大不了
一切都会变好
太阳总会升起挂在天边
快走出这孤独黑夜
你会发现快乐在身边
笑笑就会找到幸福感觉
没什么大不了
对自己笑一笑
没什么大不了
一切都会变好
没什么大不了
把烦恼都抛掉
没什么大不了
一切都会变好
没什么大不了
对自己笑一笑
没什么大不了
一切都会变好
没什么大不了
把烦恼都抛掉
没什么大不了
一切都会变好
啦……啦……啦……
歌曲：
彩虹的微笑
歌手：
王心凌专辑：
微笑pasta电视原声
天空是绵绵的糖
就算塌下来又怎样
深呼吸甩开悲伤
生气想爆炸就大声唱
爱很easy
很easy
ye~~~~
心情很easy
很easy
喔~~~
梦很easy
很easy
ye~~~
笑一笑没什么大不了
喔~~~
雨下再大又怎样
干脆开心的淋一场
天空是绵绵的糖
就算塌下来又怎样
雨下再大又怎样
干脆开心的淋一场
彩虹是微笑的脸
难过就抬起头大声唱
爱很easy
很easy
ye~~~~
心情很easy
很easy
喔~~~
梦很easy
很easy
ye~~~
笑一笑没什么大不了
喔~~~~
天空是绵绵的糖
就算塌下来又怎样
雨下再大又怎样
干脆开心的淋一场
easyeasy
easyeasy
easyeasy
easyeasy
爱很easy
很easy
ye~~~~
心情很easy
很easy
喔~~~
梦很easy
很easy
ye~~~
笑一笑没什么大不了
喔~~
天空是绵绵的糖
就算塌下来又怎样
雨下再大又怎样
干脆开心的淋一场
彩虹是微笑的脸
悲伤byebye
快乐不需要理由
