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孕妇早餐吃什么好
1、孕妇早餐什么都可以吃,只要营养够高。怀孕后,因为饮食既要满足你身体的需求,又要保证胎儿的营养需求,所以一般建议吃一些营养更高的食物。
2、早餐应该吃什么?应该是多样的,杂的。我应该选择什么?可以喝牛奶,吃鸡蛋,吃包子,吃瘦肉,吃鸡,吃鱼,当然也可以少量多吃。多元化是最好的。所以只要胃口好,什么样的早餐都可以吃,只要满足营养需求。
3、足够的营养就够了。
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