关于适合孕妇吃的零食，有许多人不了解，那么下面来看看小廉对适合孕妇吃的零食的相关介绍。
适合孕妇吃的零食
1、疾病分析：1。
2、核桃可以促进大脑的发育。
3、孕期可以适量吃一些，每天保持2-3个核桃。
4、2、大枣能起到补血的作用，并含有丰富的维生素C，可作为枣粥食用。
5、3、葡萄干含有一定量的铁，能促进利尿消肿。
6、4.酸奶可以帮助调节肠胃消化，补充钙质，是非常好的健康食品。
7、5、苹果营养丰富，孕早期吃还能防呕吐。
8、6.全麦面包富含膳食纤维，食用方便。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
