您现在的位置是:首页>推荐 > 正文

腰椎间膨出要忌些什么(关于腰椎间膨出要忌些什么的简单科普)

发布时间:2023-05-27 19:00:14   来源:    

提及腰椎间膨出要忌些什么,有许多人不了解,那么下面来看看小静对腰椎间膨出要忌些什么的相关介绍。

腰椎间膨出要忌些什么

1、病情分析:腰椎间盘突出是腰椎间盘突出的一种,是比较轻的一种。

2、腰椎间盘突出避免腰部受凉,所以平时要注意保暖,或者试试热敷。

3、腰椎间脱垂也避免久坐、长时间的体力活动和与腰部有关的活动。

4、避免腰部外伤,平时仰卧在硬板床上。

5、避免咳嗽、打喷嚏和便秘。

6、平时饮食也要清淡,避免吃太油腻的食物,多吃五谷杂粮。

本文到此结束,希望对你有所帮助。