对于低卡路里食物一览表，有许多人不了解，那么下面来看看小雯对低卡路里食物一览表的相关介绍。
低卡路里食物一览表
1、疾病分析：食物中的能量主要由糖和脂肪提供。
2、虽然蛋白质也能起作用，但一般用于合成蛋白质，而不是作为供能食品。
3、低热量食物包括各种不含糖和脂肪的食物，或者含糖和脂肪少的食物。
4、常见的低热量食物有各种蔬菜、瘦肉、鱼虾、豆腐、蛋清、脱脂牛奶、牛羊肉等食物。
5、纤维素虽然也是葡萄糖合成的食物，但在人体内不能被吸收分解，不能提供能量。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
