鸡精和味精都是调味品,可以一起使用,但要适量使用。鸡精是鸡肉的提取物,具有鲜味增强作用,而味精是一种人工合成的谷氨酸钠,也能增强食物的鲜味。虽然两者都能增加食物的味道,但过量摄入谷氨酸钠可能对健康有不利影响,所以要注意适量食用味精。