海鲜与某些食物搭配确实存在一些需要注意的事项，但并非全都是谣言。以下是一些实际存在的应避免搭配海鲜食用的情况：
1. 酒精：酒精与海鲜一起食用可能会增加对身体的负担，对肝脏的负担也会增加。
2. 某些水果：某些水果（例如柑橘类水果、葡萄、菠萝等）含有较多的酸性物质，与某些海鲜（如鱼）中的蛋白质结合后，可能导致肚子不舒服。
3. 奶制品：奶制品中的乳清蛋白酸和海鲜中的硫化物会产生一种异味，可能引起胃肠不适。
4. 某些药物：一些药物（如四环素类抗生素、头孢菌素类）与海鲜一起食用可能会产生副作用，如头晕、恶心等。
总结而言，海鲜不宜与酒精、某些水果、奶制品和某些药物一起食用，以免对身体造成不良影响。
