您现在的位置是:首页>生活 > 正文

鸡胸肉可以蒸着吃吗 鸡胸肉能不能蒸着吃

发布时间:2024-07-28 19:24:04   来源:    

1、鸡胸肉可以蒸着吃。蒸鸡胸肉时必须掌握好时间,蒸的时间不宜太长,否则鸡胸肉不嫩会影响食用的口感。但是蒸的时间又不能太短,可能会导致鸡胸肉蒸不熟。所以蒸鸡胸肉的时间一般是打开锅后蒸15-18分钟为宜,这样蒸出来的鸡胸肉口感会很好。

2、鸡胸肉是鸡胸部里侧的肉,肉质细嫩,味道鲜美,蛋白质含量较高,而且脂肪含量低,更适合减肥以及健身的人食用,鸡胸肉的做法多种多样,但如果做不好就会使肉质发柴,影响口感。