1、准备几个圆润饱满的大红枣,清洗干净,可以先用水浸泡一下;
2、用刀把枣核去掉,可以切成小片或者条状,然后放入锅中(整个放入也可以);
3、准备几块冰糖,用温水化掉,放进锅中侵泡枣肉3、4分钟;
4、加入适量的水,大火烧开之后,然后改小火慢炖半个小时左右;
5、红枣充分煮透后,可以关火,等稍微冷却后倒入碗中饮用即可。