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冬天早上空腹喝姜茶可以吗 冬天早上空腹喝姜茶行吗

发布时间:2024-07-06 00:12:05   来源:    

1、一般是不建议冬天早上空腹喝姜茶的,建议在饭后一小时左右服用比较好。

2、这是因为姜茶里面除了含有大量的矿物质以外,还具有一定的刺激性。如果空腹饮用,会很容易出现恶心、呕吐、烧心、反酸等胃肠道反应。只要长期服用就会诱发胃炎、胃溃疡等疾病。因此,最好在饭后饮用,这样姜茶也能够暖胃,可以祛除身体当中的湿气。同时,在饮食方面也要多吃蔬菜水果,以补充身体当中维生素和蛋白质。