您现在的位置是:首页>生活 > 正文

南瓜是酸性还是碱性食物吗 南瓜是酸性食物吗

发布时间:2024-06-25 05:48:06   来源:    

1、南瓜是弱碱性食物。

2、碱性食物不是指口味较涩的食物,而是指进入人体被人体吸收后,最终代谢产物为碱性物质的食物。而食物的酸碱性,主要是由食物中所含矿物质的种类和含量来决定的。

3、按照食物种类的划分,碱性食物可分为蔬菜水果类、海藻类、坚果类、豆类等。从营养的角度看,酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。