1、材料：大蒜、生姜各15克，葱白，红糖。
2、大蒜、生姜各15 克，切片。
3、葱白切3厘米长。
4、全部材料放锅里，加适量水，煮沸后加红糖，即可饮用。
5、大蒜、生姜、葱一起熬水的作用：大蒜温、脾、胃、肺经、风寒咳嗽、肾虚咳嗽都很有效；生姜、葱须宣肺、化痰止咳；葱须治寒咳嗽、痰沫、带寒、体疲等；红糖甜，性温。可补缓急，血瘀。
