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甜玉米怎么煮好吃煮多长时间 煮甜玉米方法

发布时间:2024-06-21 02:36:05   来源:    

1、甜玉米,通常水沸腾后,煮10-15分钟就足够了,比较嫩的用指甲能掐出水来的煮10分钟左右,稍老的可以煮久一点,一般不要超过20分钟,否则玉米口感会下降,高压锅则煮个5-8分钟就够了。

2、甜玉米又称蔬菜玉米,含有大量的糖分,如果糖、葡萄糖、蔗糖等,容易被人体所吸收,可以为人体补充能量。