1.西红柿切块,葱切丝,鸡蛋加水打散
2.锅中放适量油,中火加热。
鸡蛋液入锅炒熟,加入葱炒香。
3.倒入西红柿块儿,中火翻炒。
4.翻炒至蕃茄变软烂,有汤水析出,加一小勺鲜酱油淡淡的上色。
5.加一小勺盐、蚝油调咸鲜口味,再依据个人喜好加大概3勺左右白糖炖煮。
注意:
直到这步都不用加一滴水噢,蕃茄水分那是相当足滴!
6.倒入隔夜饭,用铲子压碎,使之充分与蕃茄炒蛋混合均匀
7.拌匀后,尝尝饭的咸淡口味,加些鸡精出锅喽!
主料:
剩米饭1碗,鸡蛋1个,番茄1个。
辅料:
油适量,盐适量,蒜苗1根,番茄酱30ml,香油适量。
做法
1.番茄去皮去籽切小粒。
2.炒锅加少许油加热倒入打散的蛋液炒熟盛出备用。
3.然后倒入剩米饭翻炒片刻。
4.加入番茄酱翻炒均匀。
5.加入盐翻炒。
6.把米饭拨在一边,然后放入蒜苗花。
7.再把米饭盖在蒜苗花上面捂至片刻,蒜苗出香味再和米饭翻炒均匀。
8.倒入番茄和鸡蛋继续翻炒3-5分钟。
9.然后淋入香油。
10.翻炒均匀关火。
食材用料:
鸡蛋1个,米饭一碗,西红柿1个,盐1克,葱适量,油适量
做法步骤如下:
1.米饭备好,西红柿去皮切丁,鸡蛋打散备用
2.起锅烧热,下油炒鸡蛋
3.鸡蛋熟了之后,加西红柿一起翻炒
4.出点汤汁后,就加米饭下去一起翻炒均匀
5.全部炒散之后加适量的盐调味
6.炒散全部之后加葱花翻炒均匀即可
西红柿洗净切粒,青葱摘净后将葱白和葱叶分别切碎。
鸡蛋用小碗打好备用;
番茄蛋炒饭
2、冷锅下熟猪油烧热,加葱白炝香。
下米饭转中火慢炒;
3、待米饭加热过油后,浇上鸡蛋液,开大火快速翻炒,使蛋液均匀裹在米饭粒上;
4、依口味加入味汁、调味料,下西红柿粒、葱叶翻炒均匀出锅即可
炒西红柿蛋炒饭的步骤很简单。
1,先将鸡蛋打散加一些盐和胡椒粉,搅拌均匀备用。
2,将西红柿切丁,葱切花备用。
3,锅里加入适量的油,油稍微热一下后加入鸡蛋液,煎熟焯水备用。
4,锅中加油热锅,加入切好的葱花,爆香后加入西红柿翻炒。
5,等西红柿炒软后加入鸡蛋翻炒均匀,加盐和胡椒粉适量调味即可。
从以上步骤可以看出,炒西红柿蛋炒饭非常简单,只需要注意煎鸡蛋和炒西红柿要分别炒,并且鸡蛋和西红柿不能炒的过老,否则味道会变差。
1.先把鸡蛋搅匀,放少许盐,然后放入锅中炒成半熟,装入碗内
2.然后把切好的西红柿放入锅中翻炒,等西红柿半熟时,放少许糖,继续炒,直到浓浓的汤汁溢出来为止,然后放少许盐,如嫌汤汁少了,放少许水
3.把饭放入锅内和番茄混炒,再把蛋加进去
新鲜美味,再番茄蛋炒饭上放些绿油油的小青菜,色香味俱全