意难平可能就是意难平,并非完全是某种执念,难平的可能是某种情绪,比如委屈、愤怒、不情愿、不公平感……
在过去或者现在正在进行的事情中,有一些事情促使了某些情绪的产生,而这些情绪可能没有被看见,或者看见了没有被认同,没有被接受。
试图帮助自己接受当下事情的发生,这没错,是面对客观现实的一种方式。