玉兰花在每次冲泡前，先用温水将杯子温热，然后取3份干玉兰茶放入杯中，冲入热水，30秒后倒入杯子的水入，冲入后盖上杯子的盖子浸泡3~5分钟即可。
可以泡茶，玉兰花可以泡茶,而且是一种很好的茶叶来源。
玉兰花泡茶有以下几个优点:
1.玉兰花具有芳香气味,泡茶后可以提升茶叶的香气,使口感更加清新。
2.玉兰花富含维生素C和茶多酚,这些成分有助于抗氧化和抗炎,对身体健康有益。
3.玉兰花泡茶口感清淡,适合喜欢清淡口味的人饮用。
1、将新鲜的玉兰花瓣用淡盐水洗净，然后用线穿起来，挂在晾晒架上晾晒至干。
2、每次喝之前，取3—5片晒好的花瓣，置于水杯中，冲入开水，盖闷5～10分钟后，代茶频饮。
