同步的意思，就是手机在连接itunes时，自动将手机内容备份到电脑上。
关闭itunes，电脑将不会自动备份。
可以在手机连接itunes时设置关闭自动同步，方法为：
1、打开iTunes，点击编辑，进入偏好设置。
2、在弹窗中点击“设备”。
3、将“防止ipod、iphone和ipad自动同步”勾选上，点击“确定”即可。
你需要做的当然是下载最新版本的Sync应用，在此之后，你需要创建一个文件夹，将你想要从iTunes导入至Android设备的音乐、视频、播客等内容放入其中，当然你也可以在后期添加。
打开电脑端Sync并选择添加文件夹，将你需要的同步至手机的文件夹选中。
在手机端Sync的设置（Setting）》高级（Advanced）菜单中确认SimpleMode没有被勾选，该模式将允许用户同步指定的内容，而不是可以稍后整理的单一文件夹。
找到电脑端Sync文件夹旁边的分享按钮，点击后软件即可自动生成一个二维码，使用手机端Sync扫描该二维码即可添加电脑端上的需要同步的文件夹。
再次进入手机端的高级设置菜单，这时一个弹出窗口会提示你指定同步文件的存放目录，你可以使用默认目录或者自定义一个目录。
（选做）点击文件夹图标旁的设置按钮，选择是否为该文件夹开启自动同步功能，如上图所示。
如果你想要将音乐与视频等不同类型的内容在不同的文件夹分别存放，请重复以上步骤。
一切就绪之后，只要你在指定的电脑端同步文件夹中添加文件，该文件就会自动同步至你所指定的手机端文件夹，现在你终于可以把iTunes里面你所喜爱的音乐一起拖进来了。
回答如下：
苹果设备可以使用iCloud或iTunes来备份应用程序。
1.使用iCloud备份应用程序：
-确保你的设备已连接到Wi-Fi网络，并登录到iCloud账户。
-打开设备的“设置”应用程序，点击你的AppleID，然后选择“iCloud”。
-在iCloud设置中，找到并打开“iCloud备份”选项。
-打开“iCloud备份”后，点击“备份现在”按钮，等待备份完成。
2.使用iTunes备份应用程序：
-使用USB线连接你的苹果设备和电脑。
-打开iTunes应用程序，点击设备图标。
-在设备概述页面中，选择“备份”选项卡。
-在备份选项卡中，选择“此电脑”选项，然后点击“备份现在”按钮。
无论你选择使用iCloud还是iTunes备份应用程序，都建议定期进行备份，以确保你的数据安全。
1.从iPhone上的AppStore或者iTunesStore中找到支持AppleWatch的应用并下载安装；
2.打开iPhone的设置，点击“AppleWatch”；
3.点击“应用”；
4.点击“安装”，在右侧框中勾选要同步的应用；
5.点击“完成”，即可完成应用同步。
