有好处的。
发膜是一种滋润营养秀发的膏体物质,它能透过头发的毛鳞片进入发丝,帮助修复纤维组织,从而帮助头发恢复生命力,更加光泽柔顺。
发膜类似于护肤用的“晚霜”或者“面膜”,重在深层养护。
发膜可以在头发的表面形成一层保护膜，当然有用啦！
发膜是一种护发产品，主要作用是用来滋润头发的，在发膜当中存在着很多的水分和营养物质，可以顺利的进入到发丝当中，让头发的纤维组织得到修复，让头发焕发出活力，并且会在头发上形成一层保护膜，起到保护的作用，但使用的频率不宜过高，一周使用2~3次即可。
第一步：
清洁头发
做发膜前必须洗头，洗头水温控制在35度左右即可，既不会伤害头皮同时也能将油脂和污垢清洁干净。
洗发水导出之后切勿直接涂抹在头皮上，最好在手心揉出泡沫后在涂抹头发上，这样能够减少发丝之间的摩擦。
第二步骤：
冲洗头发
头发一定要冲洗干净，不要留下任何洗发水残留，残留的洗发水会对发膜的发膜产生作用，阻挡发膜发挥最大的功效。
洗头发期间可以选择水盆清洗，冲洗时如果有条件建议使用喷头，这样头发的冲洗比较彻底。
多数情况下头发和发丝上不糊流下洗发水的残留。
第三步：
取发膜
发膜主要是长发群体使用比较广发，对于中长发来说每次去除核桃大小的量即可。
如果头发受损比较严重可以适量增加用量，以发量和长度为主。
涂抹太多容易造成头皮油腻，涂抹太少则达不到修复效果。
第四步：
开始涂抹
将取出来的发膜放入发膜碗当中，家里有精华液的可以放入一支精华液，能够达到事半功倍的效果。
将发膜和精华液搅拌均匀后，使用带发膜刷一面将发膜刷到头发上。
涂抹完成后用梳子的那面梳理，这样做主要是让发膜的涂抹更加均匀。
在梳理过程中梳理上会粘上很多发膜，梳理之后将这些发膜依然涂抹到头发上，再次梳理，指导所有的发丝涂抹的发膜均匀为止。
第五步：
双手辅助
发膜涂抹完成后双手揉搓必不可少，揉搓从下往上直到发丝内外都均匀涂抹上发膜，揉搓的作用是可以帮助发丝更好的吸收发膜的营养。
第六步：
戴加热帽
将头发盘到头顶后，使用发膜夹子固定好，带上提前备好的一次性浴帽。
防止头发的水分流出以及发膜弄脏电热帽的内胆。
发膜是属于一种滋润头发的焗油膏，发膜当中含有多种营养物质和水分，主要能够达到滋润头发的作用，同时还能够帮助修复纤维组织，有效改善头发干燥或者是头发缺水。
发膜与蛋白素的区别在于它们所针对的对象和作用机理不同。
发膜一般是一种需要冲洗掉的头发护理产品，其中包含多种修复头发、保护头发的营养成分，主要作用是修复头发损伤、增强发丝韧性和亮泽度。
而蛋白素则是一种含有大量蛋白质的护发产品，可以通过直接涂抹在头发上形成保护层，增加头发的保湿性和弹性，同时也可防止头发分叉、断裂、枯黄等问题。
需要注意的是，蛋白素并不能像发膜一样修复已经受损的头发，其作用主要在于保护头发和预防损伤。
因此，根据不同的需求和发质情况，可以选择发膜或者蛋白素进行合适的护理。
