1、区分板头和板尾:
一般滑板板头比板尾宽,板头比板尾更圆,翘起的角度更大。
2、如何上板滑行:
单脚踩住滑板,一定要踩住滑板中间,左脚右脚都可以,根据个人习惯
3、前脚轻轻向前推,后脚向后蹬,一脚控制方向,一脚蹬地助力起步,滑起来另一只脚可以腾空体,调整好双脚。
按前一步骤的站姿站好滑行。
4、如何停板刹车:
注意重心,始终保持靠后,采用后脚着地,停止滑行或者紧急情况直接向前跳下滑
步骤/方式1
初期,学习滑板时,一定要扶着墙壁来行走,或者扶着栏杆来行走,这样才不会导致摔跤,这也是最为基础的学习方式。
步骤/方式2
接着可以慢慢的学习下单脚进行滑板,这就是比扶着墙壁稍微高级一些的学习滑板方式啦。
步骤/方式3
接着就去学习下双脚的滑板方式,这个可以稍微在家里学习或者去学校的足球场学习,哪里地势开阔,摔倒了也不容易造成受伤。
步骤/方式4
接着当自己稍微的学习好了基本的滑板方法,就可以试着在光滑的地板上来进行滑,比如在操场上,在家里的水泥板上等都是可以的,接着学习的可以了,就可以独自的上街道滑了。
步骤/方式1
初期,学习滑板时,一定要扶着墙壁来行走,或者扶着栏杆来行走,这样才不会导致摔跤,这也是最为基础的学习方式。
步骤/方式2
接着可以慢慢的学习下单脚进行滑板,这就是比扶着墙壁稍微高级一些的学习滑板方式啦。
步骤/方式3
接着就去学习下双脚的滑板方式,这个可以稍微在家里学习或者去学校的足球场学习,哪里地势开阔,摔倒了也不容易造成受伤。
步骤/方式4
接着当自己稍微的学习好了基本的滑板方法,就可以试着在光滑的地板上来进行滑,比如在操场上,在家里的水泥板上等都是可以的,接着学习的可以了,就可以独自的上街道滑了。
方法:
1、基本的是滑行,站法有两种:
一种是左脚在前,脚尖向右,也叫正向站法;另一种是右脚在前,脚尖向左,也叫反向站法。
2、蹬地时要注意保持平衡,新学者建议在平坦无沙石的地上练习,开始时不要太过使劲,轻轻滑动后慢慢加速。
1.先确定脚位,首先要平衡,先到草地上把脚放在桥钉上,这样的站位最稳定,想要学好滑板,还是要到水泥地上练习,可以借助旁边的建筑帮助你更稳定一些。
2.后脚放在后桥钉上,前脚放在前桥钉上,上去之后找到中心,保持平衡,在滑之前,屈膝,用力把自己推出去。
3.想要停止的话可以把后脚放到地上,慢慢把脚放下来,还有其他的方法,“脚趾刹”就是把后脚伸出板子的边缘,让脚趾碰到地面,摩擦脚趾直到停下来,“尾刹”就是把板尾压下去,让板尾跟地面摩擦,“跟刹”是把脚跟伸出板子的边缘,最后一种方法是直接跳下板子,也是最简单的方法。
4.转弯可以用“侧压”,测压只有两个方向,脚尖侧和脚跟侧,当往脚尖这边压的时候,不要压的太重,要确保上身有点向后的感觉,保持腿部弯曲,相反向脚跟方向压的时候会往后转,如果想要转得更快的话,可以试试“荡板”,把后脚放在板尾上,前脚放在板子中间一点的地方,重心稍微靠后,让板头翘起来,然后控制脚和肩膀,转向要去的方向。
5.想要速度更快的话,可以学习下“推板”,先保持平衡,把后脚放下来,移到前脚平齐的位置,放到地上,身体的重量放在前脚上,后脚是用力的点,当后脚上去的时候,把重量均匀分配到两只脚上,后脚推板的方法能保证对板的控制和平衡